; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
8 Minuman Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol, Nomor 5 Dikonsumsi Tiap Hari
loading...
Banyak jenis minuman yang menurunkan gula darah tinggi dan kolesterol. Minuman ini mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi dua kondisi tersebut. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Banyak jenis minuman yang menurunkan gula darah tinggi dan kolesterol . Minuman ini mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi atau mengelola dua kondisi tersebut.
Minuman penurun gula darah tinggi juga bisa menjadi diet yang baik untuk menurunkan kolesterol . Mengikuti diet untuk satu atau yang lain tidak masalah jika Anda mengalami kedua kondisi tersebut.
Di sisi lain, gula darah tinggi dan kolesterol memiliki kesamaan. Di mana bisa tanpa gejala sehingga banyak penderita yang tidak menyadari mengidapnya sampai berubah menjadi lebih serius.
Berikut minuman penurun gula darah tinggi dan kolesterol dilansir dari Medical News Today, Senin (21/8/2023).
![8 Minuman Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol, Nomor 5 Dikonsumsi Tiap Hari]()
Foto/Infografis SINDOnews
![8 Minuman Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol, Nomor 5 Dikonsumsi Tiap Hari]()
Foto/Getty Images
Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dan kadar kolesterol total. Teh hitam juga dapat memiliki dampak positif pada kolesterol, tetapi pada tingkat yang lebih rendah daripada varian hijaunya.
Ini terutama karena jumlah katekin yang berbeda dalam teh berarti bahwa tubuh menyerap cairan secara berbeda. Selain itu, kafein juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
Minuman penurun gula darah tinggi juga bisa menjadi diet yang baik untuk menurunkan kolesterol . Mengikuti diet untuk satu atau yang lain tidak masalah jika Anda mengalami kedua kondisi tersebut.
Di sisi lain, gula darah tinggi dan kolesterol memiliki kesamaan. Di mana bisa tanpa gejala sehingga banyak penderita yang tidak menyadari mengidapnya sampai berubah menjadi lebih serius.
Minuman Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol
Berikut minuman penurun gula darah tinggi dan kolesterol dilansir dari Medical News Today, Senin (21/8/2023).
Foto/Infografis SINDOnews
1. Teh Hijau
Foto/Getty Images
Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dan kadar kolesterol total. Teh hitam juga dapat memiliki dampak positif pada kolesterol, tetapi pada tingkat yang lebih rendah daripada varian hijaunya.
Ini terutama karena jumlah katekin yang berbeda dalam teh berarti bahwa tubuh menyerap cairan secara berbeda. Selain itu, kafein juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
Explore More